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剖腹产手术一星期以后，即刀口拆线以后，女性身体没有不适的情况发生就可以适当的穿收腹衣。但是女性在穿收腹衣的时候注意不要过紧，并且也应注意避免时间过长。一般晚上就需要脱下来，有利...
张宏艳│北部战区总医院
2023/07/14 收听(32304)
"剖宫产才12天千万不能穿收腹衣，女性在剖宫产之后为了尽快恢复身材，这种情况下选择穿收腹衣其实不但不能恢复身材，而且对女性身体有伤害。因为剖宫产之后才12天，伤口有可能未完全愈...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/29 收听(78646)
01:41
穿瘦身衣没有减肥作用，因为瘦身衣不能改变脂肪分布，也无法消耗脂肪，只是在外形上使人体曲线达到理想效果，不能从根本上达到减肥目的。此外穿瘦身衣时间过长，可能会影响血液循环，...
邓健│广东省人民医院
2023/02/01 播放（94414）
01:51
塑身衣其实并不能够起到很好的减肥的作用，因为通过它的名字，就能够感觉出来只是在塑身，但跟能不能起到减肥的作用，并没有直接的关系。 减肥最根本是要做到，每天吃进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 播放（44906）
穿塑身衣不会减肥，不会使身体变瘦，因为应用塑身衣无法改变脂肪的分布，无法消耗脂肪，只能在外形上让身材曲线达到理想的效果。但实际上，塑身衣无法从根本上达到减肥的目的，应用时间过长...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/15 收听(51634)
"正骨属于中医骨科一种常见的手法、治疗手段，正骨的历史非常悠久，从古代很多医师都会正骨这个技术，对于常见的骨折损伤，尤其是四肢骨折，比如桡骨远端骨折或者胫腓骨骨折，还有尺桡骨骨...
李晔│北京协和医院
2023/08/24 收听(29522)
"收腹不会变瘦，腹部变瘦主要是除掉堆积在腹部的脂肪。主要从饮食和运动方面入手，饮食上多吃含维生素和纤维素多的食品，纤维素和维生素可以抑制体内脂肪的增生，不要吃高脂肪、高热量食物...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/26 收听(50350)
01:54
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 播放（46451）
"在顺产以后，腹部会容易出现松垮的现象，可以采取方法进行收腹。平时走路或者站立的时候要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变的紧实。刚开始的时候会不习惯，只要随时提醒自己收腹才...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/23 收听(71914)
产后收腹最好在医生指导下合理使用收腹带，同时注意配合锻炼，比如做仰卧起坐，少食多餐，不要暴饮暴食，最好多吃蔬菜、水果，保持大便通畅等可以收腹。产后定期B超检查，看看子宫恢复的情...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/01 收听(36650)
"顺产后建议可以，做腹部的核心运动来收腹，顺产后腹壁的脂肪会逐渐减少，但是由于产妇需要母乳喂养，不能刻意改变饮食，只能通过运动的方式来收腹。建议产妇可以做一些腹部的体育锻炼或者...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/04/25 收听(86014)
01:36
产后如何收腹是任何一个爱美的女同志所关心的一个事情。因为在怀孕期间体重要增加，体内的水分要增多，各个器官都会发生着生理性的改变。首先腹壁增厚、脂肪增多，再加上子宫也增大，...
孙桂省│中国人民解放军总医院
2023/03/03 播放（65842）
01:44
产后由于腹壁比较松弛，应尽快使用收腹带进行腹部捆绑，适当收腹带可以起到，帮助腹肌收缩的作用，使产后松弛腹壁迅速恢复到正常。收腹时间建议在产后3-5天或5-7天进行，捆绑松...
高珊│中日友好医院
2023/08/29 播放（77322）
"女性在经阴道生产分娩后，由于腹部肌肉松弛很容易会导致腹部脂肪沉积，主要有：第一、可以采用少食多餐，多喝汤之类的食物，有利于营养的补充；第二、也可以采用腹带，在产后3天就可以使...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/10/12 收听(13802)
产后如何收腹是任何一个爱美的女同志所关心的一个事情。因为在怀孕期间体重要增加，体内的水分要增多，各个器官都会发生着生理性的改变。首先腹壁增厚、脂肪增多，再加上子宫也增大，一个5...
孙桂省│中国人民解放军总医院
2023/10/17 收听(28576)
"收腹运动有很多：第一、平板支撑，把双上肢肘关节放在地面上，用双脚尖接触地面，这时候腰部跟腹部绷紧，从而达到腹部收缩的训练。第二、健腹轮运动，躺在健腹轮上，然后用双手保持平衡，...
樊继波│广西医科大学第一附属医院
2023/05/23 收听(14866)
01:41
艾灸能达到一定程度的减肥效果，但是艾灸减肥的速度较慢，需要长期坚持，并结合其他减肥的方法进行，才能达到较好的减肥效果。 艾灸减肥的原理主要是通过艾灸的温热特性...
朱清静│武汉市金银潭医院
2023/12/11 播放（46808）
"艾绒做的垫子只起到了支撑的作用，没有什么药物的功效。艾叶一般可以入煎剂，也可以外洗使用，另外也可以用来灸治，也就是艾灸的方法，但是仅仅把艾绒做在坐垫里，根本就没有接触到皮肤，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/03 收听(55598)
02:01
市面上出的减肥药种类非常繁多，有通过中枢神经系统进行减肥的减肥药，有的是通过胃肠道系统进行减肥的减肥药。患者一定要看清楚减肥药物是否通过正规渠道生产，如果是通过国家医药局...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/22 播放（39038）
