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01:41
每个人都会做梦，适度的做梦，尤其一些美好的梦境，可以丰富我们的生活，但是如果天天晚上做很多梦，一个接一个，而且是一些不好的梦，一些离奇的、恐怖的梦，就会影响我们的生活质量...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/01/02 播放（63786）
如果出现多梦的情况，多考虑是由于不规律的作息习惯或者是心理压力过大等因素引起，也有可能是由于抑郁、焦虑等精神疾病而导致，或者日间过于兴奋，从而出现睡眠质量变差的一种表现，主要是...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/03/30 收听(45824)
睡眠多梦是睡眠障碍的表现，睡眠不踏实、浅睡眠多、做乱七八糟的梦，有的梦可以回忆，有些梦不可以回忆，夜里睡觉质量太低，不解乏，第2天精神差，头脑昏沉影响工作及学习，影响正常的生活...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/02/26 收听(63240)
多梦和人的情绪状态非常有关，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等都可以引起多梦。有时劳累也会觉得多梦，这个劳累不是做体育运动、体力，是因为耗气伤精，比如思虑过度引起的反应，...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/02/13 收听(95228)
01:40
多梦大多数人都有，其实是一种睡眠质量欠佳的表现，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏、神疲。多梦常与失眠相伴，导致经常不能获得正常足够睡眠，并且会伴有神经衰弱表现，比如头晕、健忘...
李晓辉│湖南省第二人民医院
2023/07/01 播放（54400）
"引起多梦的原因主要是考虑跟精神的高度紧张、焦虑有关系，尤其是平时脑力劳动者精神压力比较大、用脑过度，日有所思，夜有所梦，晚上就会出现多梦的情况，主要分析如下：1、压力大：学生...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/07/02 收听(43892)
"可以引起多梦的原因有很多，首先如果最近工作忙、压力比较大、精神过于紧张、劳累等，这些情况会刺激大脑的神经，使大脑神经长期处于紧张状态，导致在睡觉的时候也不够放松，异常兴奋从而...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/01/07 收听(37044)
"失眠多梦的原因是什么？在失眠的患者里面，很多患者说我因为梦特别多，睡得特别浅。大家知道每天晚上正常人是做4-6个梦的，如果在做梦的睡眠中醒来的时候，你就能感知到做梦。但是，如...
彭华│上海长征医院
2023/08/22 收听(23028)
"患者夜里多梦还是考虑心理因素或者生理因素关系比较大，如果长时间的夜里多梦，会导致睡眠的质量低下，而引起夜里多梦的原因主要是由社会心理因素导致的情况比较多，如患者在日常的生活中...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/31 收听(58890)
做梦是人正常睡眠的现象，因为人的睡眠是分为两期：一期是非快速眼动期，另一期是快速眼动期。在非快速眼动期眼球基本上不动，在这一期是不做梦的。快速眼动期，在这一期眼球在左右快速地来...
国红│北京医院
2023/01/28 收听(47712)
"失眠多梦的原因，很可能是情绪性疾病的一种表现，比如焦虑、抑郁、思虑过重、心情压抑，就可以有失眠多梦等情况。也可能是某种器质性病变，早期的表现，比如多发性硬化、癌症早期的远隔效...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/19 收听(43016)
如果是偶然间的一夜多梦，可能是与患者在睡前过饱或者过饿，喝了咖啡、浓茶或者功能性饮料导致的，或者在睡前看了情节比较紧张、刺激的影视剧导致大脑处于兴奋状态引起的。如果经常梦多还是...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/14 收听(11376)
01:44
多梦、嗜睡的原因有以下几点： 1、环境因素：睡眠环境不舒适会影响人的睡眠，并且会让人在睡眠中多梦。如果有强光或噪音的刺激、晚餐过饱或者是过度饥饿、睡眠环境过冷...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/13 播放（47077）
02:22
睡觉多梦从梦的感受来讲，每个人情况不一样，有的人睡眠过程中经常会感觉到有梦境现象，但是有的人可能感觉梦境情况并不突出，这跟个人感受或者睡眠习惯密切相关。有的人会感觉到多梦...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/11 播放（73770）
"睡眠多梦表现出睡眠质量不高，而且醒来之后会感觉头晕神疲的症状，第二天就会影响到工作、生活。主要与人的情绪状态有关，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等情绪因素常可以引起多...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/05/10 收听(69078)
晚上做梦是人的生理现象，人的一生中都需要做梦，没有不会做梦的人。有的人可以记忆起来，有的人记忆不起来，在睡眠的过程中，尤其是在浅睡眠的过程中，都伴有梦境，这是正常的。只要第二天...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/03/02 收听(42622)
俗话说日有所思夜，夜有所梦，做梦可以是正常的生理现象，失眠是一类睡眠障碍的表现，诊断为失眠症。女人出现多梦的原因有很多，最常见是由于情绪因素造成的，甚至有一些情绪疾病如抑郁症，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/05 收听(44374)
"多梦、嗜睡属于睡眠障碍的一种，多梦大多数和患者的心绪紊乱、思虑过多有关。这种情况下患者一般会合并焦虑症，表现为想事情多、脑子安静不下来，特别是睡前容易胡思乱想。患者往往有家庭...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/11/05 收听(37582)
