坐月子为什么不能哭不能生气

2023-06-02 18:13

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坐月子不能哭是因为产后身体虚弱,如果经常哭容易影响身体恢复,还会引起眼睛不适、疼痛、红肿、干燥,导致眼睛出现疲劳的现象。
如果坐月子期间经常生气,就会降低食欲,使产后身体不能及时恢复,容易加重体质虚弱,容易引起全身不适,还容易影响回奶,生气容易形成气滞,会影响血液的流通,在月子期间着急、生气,还会对肝脏产生不良影响,容易引起肝气郁滞。
产后需要放松心情,不能给自己太大的心里压力,以免引起产后抑郁症,平时多听音乐,同时建议加强饮食营养,最好多喝汤水,可以促进奶水分泌。

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