孕妇能吃牛羊肉吗？针对这个问题，我们分析羊肉的成分，羊肉含有丰富的蛋白质，脂肪含量不是很高，对于孕妇来讲，尤其寒冷冬天的时候，可以吃一些羊肉补充优质蛋白的。
在吃羊肉的时候尽量不要采取烧烤的方式做烧烤羊肉，这时候羊肉本身也会产生很多致癌的物质，孕妇吃了以后会通过身体传给胎儿造成畸形多发。
另外，在做羊肉的时候尽量要煮熟，熟透了以后再吃，这样才能保证孕妇的身体健康。
孕妇在怀孕的各个时期都是可以吃羊肉的，但是一次不要进食太多，因为羊肉有时候会消化不好，造成上火等情况发生。
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"女性在怀孕期间可以吃羊肉，羊肉营养价值高，含有多种维生素、微量元素和矿物质，而且羊肉当中肉质更为细嫩，肉质当中的脂肪、胆固醇含量均比猪肉要低，所以孕妇适当的吃羊肉有好处。在冬...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/20 收听(20122)
"在怀孕期间，孕妈妈的饮食应该是由多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以羊肉可以吃。民间所说的“吃羊肉容易让宝宝得羊癫疯”是无稽之谈。从营养上讲，羊肉跟猪肉比它的肉...
俞奇│中山市博爱医院
2023/03/05 收听(32630)
"怀孕期间的女性，可以适量的食用一些羊肉，但是需要注意的是，不能食用的特别多。羊肉的营养价值极其丰富，比猪肉高很多。羊肉当中有一定量的脂肪，但是胆固醇含量比较少，含有大量的蛋白...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/01/12 收听(11988)
"羊肉是个温补的食物，是可以吃的，但是正常情况下，怀孕期间可以吃任何的食物，特别在怀孕的早期，吃一些清淡的、比较容易消化的，特别是新鲜水果、蔬菜这样对孩子可能更有好处，但吃羊肉...
张毅│北京医院
2023/01/09 收听(99850)
"怀孕初期可以吃羊肉，但不能经常吃、吃太多，有可能会造成上火，比如有可能会出现口舌生疮、牙龈肿痛等。适量的吃羊肉对身体有好处，首先羊肉有温补脾胃的作用，对胃寒的人效果比较好。其...
高克非│广州市妇女儿童医疗中心
2023/01/19 收听(44286)
怀孕可以适量吃羊肉粉，羊肉粉能够为孕妇提供能量供应，对胎儿生长、发育提供热量，缓解孕期疲乏、无力的症状。羊肉营养价值较高，属于高蛋白、低脂肪，能够增加孕妇的免疫力、提供优质蛋白...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/04 收听(75838)
"怀孕期间是可以适当吃羊肉的，羊肉属于温性食物，有补气、养血、补肾、提高免疫力的作用。羊肉的营养价值也比较高，和猪肉相比胆固醇和脂肪含量较少，蛋白质的含量多，并含铁、锌、硒、维...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/27 收听(35604)
02:06
怀孕初期可以吃羊肉，因为羊肉富含优质蛋白质，脂肪含量也较少，相对于猪肉、羊肉具有更高的营养价值。尤其是羊肉具有温补作用，在冬天食入会对消化系统功能有促进作用，有利于消化、...
高珊│中日友好医院
2023/02/27 播放（61070）
01:38
怀孕期间尽量不要吃羊肉粉，其含有的羊肉较少，同时是用碳水化合物如米粉等做成，营养价值不高，蛋白质、维生素、微量元素等含量较少。如果想吃，可以少吃，羊肉粉中并没有对胎儿造成...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/09/08 播放（75950）
羊肉也是肉，跟羊癫疯没有关系，但是有的羊肉本身有问题，比如说猪肉有猪瘟，或者是牛肉有疯牛病，可能有的羊本身也有问题，这是另一件事，但是吃羊肉得羊癫疯没有必然的关系。但是羊肉，尤...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/20 收听(58674)
02:20
羊癫疯与怀孕吃羊肉没有关系，羊癫疯在医学上叫做癫痫病，与先天、后天的诸多因素有关。有少部分人明确有基因相关的遗传病，但更多癫痫患者是后天因素所导致，如后天脑外伤、脑血管病...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/06/23 播放（52482）
怀孕是可以吃羊肉的，在妊娠早期的时候要吃清淡、容易消化的食物，这样有利于降低妊娠反应，包括各种新鲜的蔬菜和水果、大豆制品，并且要少食多餐，根据孕妇的食欲和反应轻重来调整进食的餐...
葛静│北部战区总医院
2023/06/07 收听(22624)
孕妇可以吃羊肉，羊肉是一种营养丰富的食物，孕妇适量吃羊肉主要有以下作用：1、羊肉中含有丰富的营养元素，例如蛋白质、多种维生素及微量元素，这些营养元素能满足孕妇与胎儿发育所需的多...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/04/30 收听(99428)
怀孕期间可以吃羊肉。羊肉含有丰富的蛋白质，含有丰富的钙、铁等微量元素，可以促进胎儿生长发育，促进妈妈的体力恢复。当然，有个别女性吃羊肉之后会上火，可以适量少吃。羊肉与猪肉、牛肉...
赵晓东│北京医院
2023/08/15 收听(67788)
01:18
羊肉是中国传统的食物之一，在很多地方都有冬至节食用羊肉的风俗。羊肉热量较高，具有防寒、御寒作用，深受广大人民的喜欢。有人认为孕妇吃羊肉对胎儿不好，容易得羊癫疯，这样一种传...
张文│四川宝石花医院
2023/04/20 播放（94160）
怀孕是可以适量吃羊肉的。羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪、胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多；而且维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。孕妇吃...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/16 收听(46692)
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血糖高可以吃羊肉，但要考虑是否有高脂血症，因为血糖高或糖尿病患者，会并发高血脂或高血压。如果选择较瘦的羊肉需要少量使用，其实没有太多问题。注意部分人吃完羊肉后可能上火，可...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/01/31 播放（75532）
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羊肉是较好的食材，正常人吃羊肉不会上火，但中医学中阴虚证或有内热者，吃羊肉会出现上火症状。中医学中认为，上火即体内有内热者，可出现口舌生疮、面红目赤、耳朵流脓或体表皮肤出...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/08/24 播放（79982）
"湿疹属于一种原因不明的变态反应，所以最好还是不要进食羊肉，有时进食异种蛋白，比如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉或者是海产品，会导致湿疹的加重。出现湿疹后还需要注意，避免进食辛辣刺激性...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2023/08/04 收听(98078)
"肝炎是指肝功能异常，是指肝细胞损伤，所以和吃羊肉没有直接的关系。但是一般人得了肝炎以后，会引起消化道症状，如厌食、恶心、厌油腻，这个时候患者不想吃羊肉。羊肉属于温性食物，容易...
梁保丽│河北医科大学第三医院
2023/01/24 收听(53456)
