早上起来手脚发麻，具体原因如下：
第一、姿势不对，由压迫造成的，通过活动可以缓解。
第二、大脑供血不足，缺血、缺氧、低血糖都会造成，常见有高血压、糖尿病、抽烟、喝酒，还有高血脂，出现血管狭窄、斑块造成供血不足。睡觉的时候出现供血不足，血流缓慢出现加重的症状，从而导致早上起来手脚发麻。
第三、因为夜间发作性呼吸暂停综合征造成大脑的缺氧，出现白天起来手脚发麻的症状。
第四、因为神经的病变，有腕管综合征、肘管综合征，早期表现为轻度损伤，睡觉的时候血流缓慢，出现供血加重，从而出现症状加重。感觉到发麻，要针对神经压迫进行治疗。