病人发生脚背扭伤后可以采取冰敷疗法进行治疗，在扭伤发生24-48小时之内可以采取冷敷治疗。具体的方法可以外敷冰块，将冰块用毛巾包好，放置于脚背扭伤部位，每次放置的时间可以达1-3分钟，每天可以放置3-5次。在脚背扭伤发生48小时以后需要停止冰敷治疗，因为局部出现渗出液减少，会有局部的肌肉软组织，逐渐发生粘连应该采取热敷治疗。可以采用理疗仪烤电、微波仪治疗或外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏，也可以口服跌打损伤的药物，口服三七粉、舒筋活血片。