去除腿毛推荐选择激光或光子脱毛，激光或光子脱毛是利用激光或超脉冲光，它的选择性光热作用可以通过作用于毛囊里的色素，这个色素吸收一定波长的光会产生热，当热达到一定程度的时候毛囊就会破坏掉，从而达到永久性脱毛的目的。这种选择性的光热作用，它的优点是直接作用于毛囊里的色素，对正常皮肤没有伤害作用，所以激光和光子脱毛目前应用力是最高的。
激光脱毛的种类也是非常多的，包括冰点激光脱毛，它的效果、安全性和舒适度都在不断的改善，它的优点具体如下：
第一、不伤害其他的组织；
第二、效果肯定，可以达到永久脱毛；
第三、整个治疗过程安全舒适，没有明显的疼痛。
但是要注意，要想达到永久脱毛的效果需要多次脱毛，因为无论是激光还是光子，主要是作用于生长期的毛囊，需要两个月左右，新的原来处于修剪期的毛囊要进入生长期以后再进行第二次的治疗，通常需要治疗3-6个以上的周期，才能达到理想的永久脱毛目的。