宝宝如果出现频繁的夜醒，一般会有特殊的原因存在，只有了解孩子睡眠的规律，才能真正纠正孩子频繁夜醒的情况。睡眠是复杂的生理和行为过程，正常的睡眠时间和规律是反映身心健康的重要指标，不同年龄段孩子睡眠时间和夜醒的时间也不太完全相同。对于婴儿，特别是新生儿，昼夜睡眠时间基本相同，也很容易出现清醒阶段。
对于婴儿从1-2个月开始，可以随着光线的强弱调整睡眠，2-3个月以后婴儿基本建立昼夜睡眠的规律，这时非常关键，总的睡眠时间以夜间为主，白天少量睡眠。婴儿的睡眠发育过程中，有时在早期是自我保护的机制，可能出现温度不合适、呼吸不畅或者饥饿等因素，都会出现夜醒的情况，这时属于正常的情况，给予适当的调整就会改变。但也有的孩子属于疾病状态，比如维生素D缺乏引起的佝偻病，或者有一些孩子长期出现肠痉挛、肠梗阻或者腹腔胀气，都会出现频繁夜醒的情况，需要到医院进一步的检查，明确孩子的不正常原因，才能够及时纠正。