胳膊骨折可以吃鸡子吗

2023-11-06 01:10

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胳膊骨折可以吃鸡子,鸡子又称为鸡蛋,富含丰富的蛋白质,可以在骨折以后进食,补充蛋白质,修复因骨折引起的软组织挫伤或者肌肉、筋膜损伤的情况。但是鸡蛋因为含一定的胆固醇,所以不建议吃太多。骨折以后还可以吃富含钙质的食物,比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果类的食物。可以多晒太阳,在固定牢固或医生指导下进行适当的功能锻炼。不要吃过于油腻或者含特别多糖分的食物,对骨折恢复没有很多的好处,可以吃鸡蛋以及其他丰富的水果、蔬菜。

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