宝宝几点晒太阳最好

2020-03-16 15:33

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宝宝几点晒太阳最好,这时候要根据季节的变化。如果冬天晒太阳的时间,可以选择在中午气候稍高的时候,可以选择在12-14点的时间晒太阳比较合适,这时候紫外线比较充足,可以有效促进维生素D的吸收,这是冬天晒太阳的时间。夏天的气候比较炎热,晒太阳的时间可以选择在上午的10点,10点左右比较合适。气候炎热的时候,中午尽量避免外出晒太阳,避免晒伤。夏天晒太阳的时候最好在树荫下,避免直射,夏天的时候可以10点左右,也可以在下午的3-4点钟晒太阳,这时候太阳光不是很足,不会对宝宝造成晒伤。总之,不同的季节也要晒太阳时间不同,夏天建议在上午10点左右和下午的3-4点之间,如果是冬天,最好选择下午的12-14点钟比较合适,这时候紫外线比较充足,气温也稍高,避免孩子着凉。

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骆丹南京医科大学第一附属医院

2018/08/23 阅读(60469)

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