网球肘是肱骨外上髁炎，跟手腕运动太多，跟打网球做的动作有一定关系。一般对于网球肘的治疗，先要休息，休养对缓解肱骨外上髁炎，缓解网球肘非常重要。
网球肘休养的时间根据患者网球肘的严重程度，一般的2-3周，严重的4-6周就差不多。经过一段时间的休养，肌肉不再进行骨性止点的牵拉，会让骨性止点肌肉附着点有充分的时间去修复炎症，改善局部的环境。这个时候如果再加用药物可能恢复的会更快，像外用消炎止疼的药膏、贴膏药，以及吃消炎止疼的药，可能恢复的更快。严重的患者也可以在局部注射封闭治疗，通过激素来缓解炎症，麻药来缓解疼痛，可以使网球肘的症状很早就可以消失、缓解。网球肘这些症状缓解以后，要注意避免过度使用手腕的力量，腕神经频繁的用力，过度使用容易导致复发。