引起阴道松弛的原因有：
1、比较频繁的性生活，过于频繁的性生活导致阴道的弹性变差、黏膜皱襞变浅，从而出现阴道松弛，可以适当减少性生活的次数来改善症状。
2、妇科炎症，尤其是阴道炎症，病菌损伤阴道内的弹性纤维使阴道出现松弛，女性出现妇科炎症时及时治疗，可以避免发生阴道松弛。
3、年龄和体内雌激素的原因，由于年龄增大体内的雌激素水平下降，阴道肌肉的张力降低，发生老化和松弛，可以适当补充雌激素来减缓阴道松弛。
4、多次生产，多次顺产的女性阴道过度扩张而损伤阴道肌肉，就会造成阴道松弛的问题，这种损伤是永久性以及不可逆的。