掉头发一般和营养缺乏没有必然关系，脱发的类型有很多，原因也各不相同。
只有一些因为特殊的疾病导致营养障碍，或者过度减肥、控制饮食结构，导致营养缺乏，或者不均衡引起的脱发和营养有关系之外，一般和缺乏营养没有必然关系。我们常见的脱发是雄激素源性脱发，是和雄激素水平偏高、毛囊5α-还原酶活性高有关系。斑秃属于自身免疫性疾病，和睡眠、情绪、劳累等诱因有关系，所以多数的脱发和营养缺乏没有必然关系。
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孩子掉头发不是由于缺微量元素引起的。微量元素缺乏会影响头发的发质问题，铜的缺乏会导致头发颜色变淡。铁在保证运输到头发的血液含氧量上起重要的作用。绿色食品中富含碱性无机盐，可中和...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/05/16 收听(36036)
02:32
人的头发大概有10万根，同时存在正常的生理周期，即有生长期、静止期和休止期。每个人85%左右的头发均处于生长期，但也存在一定头发处于静止期和休止期，因此每个人的头发每天都...
汪晨│中日友好医院
2023/03/13 播放（49886）
"一般人体要进行一定程度的新陈代谢，因此就会有一定数量的毛发脱落。正常情况下脱落的头发在一百根以内，这属于正常的生理表现，主要是在洗头发或者梳头发的时候脱落，这时也会有新的头发...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/11/25 收听(46130)
"脱发的原因有很多，最常见的休止期脱发，又称为生理性脱发，是由于毛囊的生理结构导致。因为人体不是所有毛囊都处于生长期，大约有三分之一的毛囊处于休止期，就是休息闭塞的情况下，这种...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/24 收听(22672)
"掉头发的原因主要有以下几种：1、一头乌黑亮丽的头发需要营养物质的供应，如果偏食会导致营养不良，不能供给头发生长所需的蛋白质和维生素导致掉头发。2、贫血、刚做完手术的人，由于体...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/09/22 收听(24462)
"掉发分为生理性的和病理性脱发，如果在夏季出现掉头发的症状，是正常的。因为夏季天气炎热，血流速度加快，新陈代谢加快出现脱发症状，但一天脱发量不会超过70-100根。如果一年四季...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/10/01 收听(38522)
"常见的脱发有斑秃、脂溢性脱发、休止期脱发和生长期脱发。最常见的为休止期脱发，是由于生长期毛囊过早的进入休止期而导致正常的杵状发随后脱落，产后是最常见的类型。休止期头发每天脱落...
崔琳静│淮北市人民医院
2023/11/29 收听(16028)
掉头发的常见致病因素主要有：第一、营养摄入减少，蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，但由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物需要相对减少，如果人体蛋白质供给不足，头发就...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/09/16 收听(40636)
"掉头发要根据具体临床表现来确定。因为有一部分，如果每天脱落50-60根头发，只要不超过100根都是正常的情况，叫生理性脱发，一般不需要治疗。但是如果每天脱落的头发比较多，并且...
李天举│郑州人民医院
2023/01/07 收听(44982)
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正常人每天脱发数量接近100根，如果每天脱发数量少于100根，则无需处理，放松心情即可。如果每天脱发数量超过100根，可能与熬夜、饮食辛辣、油炸、精神紧张等因素造成内分泌...
赵巍│河南省中医院
2023/03/04 播放（82772）
"掉头发在临床上的病因比较复杂，再有它的类型不同，它分很多种类型，比如脂溢性脱发、斑秃，还有真菌感染引起的头癣，还包括化疗以后出现的掉头发。再有，一些机体组织疾病，出现这种掉头...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2023/03/13 收听(152)
掉发大多数是由于机体压力过大、环境污染、不良的生活或者饮食习惯、头发局部护理不当等因素，刺激头皮毛囊受损引发脱落的现象。主要表现为头发油腻、毛发脱落，同时可伴随有头皮屑增多的现...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/10/23 收听(54434)
"掉头发从医学需要区分几种情况，可以有梅毒性脱发、斑秃、脂溢性脱发，还有其他原因像真菌也可以造成脱发。斑秃是一块块的掉头发，掉头发的地方皮肤基本正常，一般初期发现基本有硬币大小...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/11/28 收听(55440)
"总是掉头发是正常的，正常人每天要掉40-70根的头发，如果经常掉头发，考虑是别的疾病引起的。总是掉头发的原因有很多，主要有以下几种比较常见的原因：第一、节食，因为爱漂亮会减肥...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/06/27 收听(94500)
"正常人每天脱发量为60-100根，如果超过此量或者突然间出现大量的脱发，考虑出现病态的脱发。首先需要调整心态以及作息时间，避免紧张焦虑的情绪，不要熬夜，每天10点之前入睡，保...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/21 收听(75274)
"掉头发的医治：首先，可以用枸杞煮水，然后将煮好的枸杞水涂抹在头发上，这样可以有效预防掉发；其次，可以用花生衣和红枣熬汤，坚持长期口服，头发便渐渐不易干枯脱落；另外，头发从中医...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/11/25 收听(50214)
02:11
儿童掉头发的正常范围在10-30根/天，因为儿童和成人都存在正常的新陈代谢，会使一定数量的头发出现脱落，从而促进体内长出新头发。如果儿童每天的掉发数量＞50根，甚至＞80...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/21 播放（55510）
"说到头发掉的厉害，其实有两种倾向：一种是突然间出现掉头发，很快头发就变得很稀少了；另一种情况就是每天都掉一点，然后某一天突然看怎么一下子浓密的黑发就没有了，两种情况都可能被认...
孙立元│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/09 收听(60428)
"除非特殊的原因导致的营养功能障碍，或者过度的减肥、控制饮食导致的脱发。一般的脱发通过食补的方法是没有明显的效果，和营养缺乏没有明显的关系。脱发的类型很多，原因也各不相同，但是...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/22 收听(15890)
"每天掉头发在一百根以内，且为均匀的脱发，这种情况通常是正常的现象。如果每天头发脱落超过一百根，或呈斑片状的脱发，可能就是病理性脱发。病理性脱发主要为雄激素性脱发、斑秃，以及瘢...
刘丽艳│中国人民解放军第二一一医院
2023/06/02 收听(80038)
