痛风患者可以吃肉，一般要求痛风患者在病情稳定期，也就是血尿酸水平达标时，限制性的食用肉制品。在痛风关节炎急性发作期间，不建议患者吃肉，大多数肉制品都属于中等嘌呤食物，比如鸡肉、羊肉、猪肉、牛肉，还有一些常见的淡水鱼，痛风患者都可以限制性的食用。
经常频繁、大量食用，很容易导致血尿酸水平增加，诱发痛风关节炎急性发作。痛风患者还需要尽量避免食用高嘌呤食物，比如动物的各种内脏，以及带贝壳类的海产品，还有肉汤、火锅等，并且尽量要减少碳酸饮料的摄入，以及严格的戒酒，平时可以多喝白开水以及淡茶水。