孕妇能吃豆腐脑，首先豆腐脑中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素，对孕妇身体所需的营养物质是有一定的补充效果，两小块豆腐就可满足人体一天的钙量。
另外常吃豆腐脑对人身体的健康也非常有利，不仅能有预防骨质疏松以及心血管疾病的功效，还能降低女性患乳腺癌的几率。
其次豆腐脑是补益清热的食品，常吃豆腐脑不仅能够增加营养、帮助消化和增进食欲，同时对于牙齿和骨骼的生长也有帮助。
最后怀孕期间尤其是孕早期，很多孕妇早孕反应严重，适当的吃豆腐脑可以起到增进食欲以及促进消化目的，是孕产妇都能吃的理想食物。