腹部摸起来很硬是由于脾胃虚弱引起的消化不良出现腹胀，腹部摸起来很硬。　　建议去医院消化内科配合医生做相关具体检查，确诊后在医生指导下服用健胃消食片或者多酶片帮助消化，配合医生服用促进胃动力的药物，比如吗丁啉，进行对症治疗，缓解症状，尽量减少饮食量，可以适当吃点清淡、易消化、含维生素比较多的食物，可以喝点小米粥、加苏打的大米粥、清煮的面条等，可以吃山楂片或者猕猴桃等。　　多用双手在肚脐周围顺时针按摩，促进胃肠蠕动，每天需要保持半个小时以上的有氧运动，可以促进肠胃蠕动，缓解症状。