强的松需要早晨八点之前吃下去，由于这个时候是身体肾上腺激素代谢最充沛的情况，服食后可以减少强的松的副作用，但不要求一定空腹吃。强的松说明书未明确指出具体服药时间，说明服药时间对药效影响不大，饭前吃或者饭后吃都是可以的。
不过，需要从最佳服药时间的角度考虑，强的松对胃肠道有刺激作用，会引起恶心、呕吐等症状，严重的时候会引起胰腺炎、消化性溃疡或肠穿孔。如果需要服用一段时间，建议饭后服用，可以减少不良反应的发生。需要注意此药必须在医生的指导下，实行个体化治疗。长期使用后，停药的时候需要逐步减量，请遵循医嘱。