1岁多宝宝老是便秘，可以从以下几方面解决：　　1、调整饮食，饮食要均衡饮食，不偏食、不挑食，同时多吃含粗纤维的蔬菜以及水果，水果当中可以多吃火龙果和香蕉，有利于缓解便秘；　　2、药物调整，药物可以口服乳果糖口服液和妈咪爱综合调整胃肠；　　3、可以配合中医手法推拿的方法，可以利用顺时针揉腹，每次揉1-3分钟，可以略微用力，有利于肠蠕动的刺激，每天揉3次左右。同时进行补脾经以及清大肠经，配合按摩足三里等穴位进行按摩。可以配合中医的艾灸以及针灸，中药的穴位敷贴等方法辅助治疗便秘。