胳膊肘疼实际上是肘关节的疼痛，肘关节的疼痛在平时工作、生活中是比较常见的疼痛类型。肘关节疼痛的处理方式主要和肘关节疼痛的原因相关，具体如下：
第一、肘关节周围软组织、肌肉的炎症，如前臂伸肌腱的肌腱炎，或者肘关节周围的肌肉损伤、运动损伤等。一般多见于中青年人，与长期运动或者长期举东西、搬重物，做上肢的力量练习以及提重物等因素相关，还见于打网球、羽毛球等运动的损伤。所以有时候这种情况常称胃网球肘，是最常见的引起胳膊肘疼痛的原因。一般出现这种情况时，需要局部制动、休息，可以局部外用消炎止痛类的膏药，同时可以口服非甾体类抗炎镇痛药。极少数病情较重的病例，比如网球肘患者，也可以进行局部的封闭治疗。
第二、肘关节的疾病，比如肘关节的骨关节炎、肘关节的类风湿性关节炎等。大多数由于特定的原因引起关节软骨的退变，或者关节滑膜的炎症，从而导致肘关节的酸胀、疼痛，以及活动受限。治疗主要是以保暖、制动，口服非甾体类抗炎镇痛药、口服盐酸氨基糖、氨基葡萄糖类的药物。对于类风湿或者其他自身免疫性的关节炎，可以用改善功能的药物，如柳氮磺胺吡啶、氨甲喋呤、生物制剂等，具体的用药可能需要咨询风湿免疫科医生，进行相应的治疗。