孩子如果总是有内热要从饮食方面调理，不要让宝宝总是吃辛辣、刺激、上火的食物和高热量食物，可能会导致内热的情况加重。例如汉堡包、辣条、薯条、炸鸡腿等，高油脂、高热量的食物都很可能会导致内热症状持续加重。
可以多吃水果，比如香蕉、苹果、梨、芒果等，具有润肠通便、泻火的功效，能够很好的消除内热。也可以选择清泻、内热的中成药让宝宝来使用，例如银翘解毒颗粒、双黄连口服液等，对于缓解内热的症状有很好疗效。
中医认为阴虚就会生内热，可以使用滋阴的药物，例如可以用寸冬泡水喝。
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"孩子老是内热要进行以下的调理：一、要多喝水，温开水为主，尤其在餐前半个小时左右，有助于促进肠蠕动，缓解内热的情况。二、宝宝有内热是因为吃入过多的蛋白质和糖类食物，超过宝宝的消...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/10 收听(92084)
"内热重的孩子调理的方法需要从饮食以及平时的护理上进行调理和改善，孩子之所以内热重，主要是因为饮食不当和平时照顾不当引起的，因此，对于内热重的孩子，在饮食方一定要注意少食多餐，...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/26 收听(82604)
对于儿童的阴虚内热，家长可以从以下几个方面调理。首先给儿童多喝温开水，如果儿童阴虚内热，会出现大便偏干、小便发黄，及口唇比较干燥。针对于儿童的阴虚内热，家长给儿童喂开水以后，阴...
司振阳│南京市中医院
2023/09/02 收听(68412)
内热的调理可以益气除热，可以滋阴除热，也可以清利除热，为什么这么说？因为内热主要是反映脏腑功能失调，大体上分为气虚发热、阴虚发热和湿热发热。气虚发热和阴虚发热属于虚证，一般气虚...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/19 收听(76658)
03:06
内热指内火比较旺，即人们常说的上火的表现，其实导致内火的原因很多，例如日常生活中的压力比较大或是经常熬夜，饮食上比较喜欢吃辛辣的食物的人也容易出现内火旺的症状。具体饮食注...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/03 播放（92802）
阴虚内热患者的共同症状是口干、口渴、多饮、舌红少苔、脉细，对于这类的病人，要注意多喝水，多吃瓜果、蔬菜，少吃一些辛辣、肥甘、油腻、刺激的饮食。注意休息、生活规律。不同脏腑的阴虚...
刘震│北京医院
2023/10/23 收听(74400)
01:24
小儿内热可由疾病或自身体质所致，若由病理性因素所致，患儿应及时就诊；若为体质原因所致，如体虚、气虚、阴虚等，则病情不重，建议患儿改善饮食习惯，以清淡饮食为主，规律作息时间...
王燕红│广州中医药大学深圳医院
2023/07/26 播放（76350）
如果儿童总是内热，就会表现为平时大便非常干燥，经常有咽喉部的发炎以及口腔溃疡，会导致儿童经常生病，并且会出现反复的呼吸道感染，对于儿童的身体健康非常不利。针对儿童总是内热，可以...
司振阳│南京市中医院
2023/11/02 收听(76176)
如果幼儿有内热，家长可以采用下面的办法进行调理。首先，给孩子多吃青菜、水果，因为青菜、水果中富含大量的膳食纤维，糖分相对也比较高，孩子如果经常吃青菜、水果，就会保持大便非常的通...
司振阳│南京市中医院
2023/03/03 收听(10822)
"内热是中医病名，对其处理的方式有以下几点：1、通过药物行对症处置，较常见的是应用去火、滋阴的药物。比如应用麻仁润肠丸、大承气汤、大柴胡汤、六味地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/14 收听(70358)
01:31
阴虚内热，顾名思义是阴不足产生的虚热。在调理的时候一定要用养阴的药物和食材，以养阴清虚热为主。 阴虚内热最常见的症状是五心烦热，具体表现为手脚心发热，即晚上睡...
于宗祥│深圳市罗湖区人民医院
2023/06/01 播放（60492）
"女性内热应该养阴清热，需要调整作息时间，保证足够的睡眠时间以及睡眠质量，不能日夜颠倒或者晚上熬夜、白天补觉。在饮食上宜清淡，多食用枸杞子、莲子、菊花、生地、熟地等，添加进饮食...
陈婕│江苏省中医院
2023/11/04 收听(84034)
我们首先了解一下阴虚内热主要产生的原因，主要是由于身体素体阴虚、久病体虚、房事不节，以及热病后损过度、饮食辛辣刺激性食品导致的体内津液不足，阴液缺少，阴性偏弱，阳性相对偏高的一...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/10/31 收听(70874)
"阴虚内热的调理方法应当是减少阴液的消耗、补充阴液两个方面进行。减少阴液的消耗主要有饮食和生活习惯需要改善，首先饮食方面应当减少火热之品的摄入，如羊肉、烧烤、油炸食品应当禁止使...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/18 收听(94124)
"阴虚内热，第一、内热，就是体内火气比较重，一般需要忌食辛辣食物，口服六味地黄丸治疗，要均衡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持情绪的稳定，及时的补充多种维生素和微量元素就可以。第...
邱新辉│乐平市第二人民医院
2023/03/10 收听(35842)
"一般的小儿内热，中医讲就是内热积食，孩子内热的时候可能表现为有以下的症状，孩子可以出现手心、脚心发热，孩子经常说热，爱脱衣服，孩子会出现大便比较干燥，尿比较黄的情况。通过观察...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/29 收听(40038)
"阴虚内热的调理，首先讲一下阴虚内热的表现，阴虚内热患者会有手足心热、不喜欢盖被子、不喜欢多穿衣服，会有五心烦热，晚上睡觉有盗汗、自汗或者遗精的表现。会出现自觉和不自觉的发热，...
徐敏│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/26 收听(67936)
小孩子内热时一般会出现眼睛红、眼屎多或者口干咽燥、反复的口腔溃疡、夜眠不安，有时候还会有尿黄量少、大便干等情况。出现这种情况的时候，一般属于内热，可以用下面的方法来调理：首先，...
潘玮│无锡市中医医院
2023/04/24 收听(47100)
02:36
女性如果有内热，主要根据实热或者虚热，选择以下不同调理方法： 1、实热：饮食上可以多进食，具有清热泻火作用食材，如苦瓜、冬瓜、苦菜、马齿苋等，同时避免进食辛辣...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/16 播放（28497）
