经常喝酒的人会对胃部造成损伤，患上很严重的胃病。在喝酒前可以采取措施，对胃部进行保护。喝酒之前可以先喝牛奶，让牛奶在胃黏膜表面形成保护层，减少酒精对胃黏膜的刺激。喝酒之前也可以先喝些淡盐水，淡盐水有利尿的作用，可以加速体内的酒精排出。
喝酒前也可以吃葡萄，葡萄中含有酒石酸，可以和乙醇起酯化反应，起到解毒的作用或是口服保护胃黏膜的药物，减轻酒精对胃部的刺激，但服用药物一定要在医生的指导下才行。
喝酒很伤胃，为了保护胃部的健康，尽量少饮酒，也不能空腹饮酒。一定在吃食物后再饮酒，可以减少对胃部的刺激。