小孩子扁桃体肿大，这个主要分两种情况：1、生理性肥大，这种情况孩子扁桃体没有任何不舒服，检查扁桃体基本上也是正常，这种情况下不需要特殊处理，还是正常饮食就可以；2、扁桃体病理性增大，有的孩子比如长期、反复的扁桃体发炎刺激，这个情况建议患者尽量清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，少吃甜的东西。平常注意加强漱口，保持口腔卫生，有很多疾病感染都是口腔不卫生导致。平常多吃富含维生素C的食物，提高身体免疫力，常见的有苹果、猕猴桃、西红柿、桔子等。这样的患者平常建议吃饭时候，多吃温凉的流食，比如面条、稀粥、疙瘩汤、鸡蛋糕之类的食物，少吃烫的食物，否则很容易引起局部的充血感染。