老放臭屁怎么回事

2023-11-18 17:35

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经常放屁臭主要常见的原因有消化不良,便秘,摄入过多萝卜、豆类、高蛋白等食物,消化道疾病。消化不良会导致食物中的碳水化合物进入大肠,经大肠中的细菌分解后产生臭屁。长期便秘会使大便在肠道里停留时间过长,细菌分解大便产生臭屁。消化道疾病如肠道菌群失调、病毒感染等也会产生臭屁。生活中注意减少高蛋白、豆类等食物摄入,清淡饮食、避免辛辣、刺激食物,减少摄入油腻食物。吃饭不要过猛,多吃一些蔬菜水果,饮食规律,养成定时排便的习惯,保持大便通畅。

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