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"为了保证宝宝的健康发育，孕妈妈们都非常关注自己的饮食，原则上怀孕期间完全正常的女性，没有任何食物是绝对不能吃的，需要结合孕妇怀孕期间的情况而定。怀孕不稳定的人，活血化瘀的食物...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/07 收听(45920)
01:47
怀孕的人吃各种水果都比较好，因为不同的水果含有不同的维生素，且水果中含有大量的膳食纤维。 所以怀孕期间适当地吃水果不仅可以补充丰富的维生素，同时还可以由于膳食...
毛滢│北京医院
2023/06/08 播放（32595）
"刚怀孕的人不能吃辛辣刺激食物，比如不能吃辣椒、火锅等，容易引起上火，吃多了还容易引起便秘，如果经常便秘，容易引起流产的。另外孕期不能吃过咸的食物，不能吃过于油腻的食物，因为过...
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2023/03/19 收听(90926)
"准备怀孕的人应该注意生活有规律，避免感冒、发热，保持平常心态。饮食既要富有蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素，又要避免营养过剩。孕前半年应该开始补充叶酸，叶酸可以到社区去速...
骆盛琼│成都医学院第一附属医院
2023/01/17 收听(87502)
"对于准备怀孕的育龄期女性怀孕之前，首先应该到正规的医院进行孕前的检查和咨询，看看自己目前的身体状况是不是适合怀孕，是不是最佳怀孕时期。再有就是营养的准备，在怀孕前3个月就要服...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/05 收听(85848)
准备怀孕的人首先到医院进行夫妻双方的查体，身体各项指标都在正常范围内。开始口服叶酸，戒掉、酒，少喝茶和咖啡。备孕期间尽量少到人群密集的大型场所和超市，以免出现流行性感冒、风疹等...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/11 收听(10386)
"医生建议怀孕的人最好是不要同房，特别是怀孕的头三个月和怀孕的最后三个月。在怀孕头三个月，因为胚胎尚小，不稳定，所以在同房的过程中，很容易因为同房的刺激导致子宫收缩，引发流产。...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/18 收听(73240)
"如果女性输卵管功能正常，卵巢排卵功能正常，同时子宫发育没有异常情况，那么这样的体质是很容易怀孕的。女性造成不怀孕的原因往往是因为输卵管堵塞，或者是卵巢排卵功能障碍，或者子宫发...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/11/14 收听(46592)
"虽然胆囊具有浓缩胆汁的功能，但是胆囊切除以后，胆管会出现增宽，从而在一定程度上可以代偿胆囊的功能。因此，很多胆囊病变的患者在进行胆囊切除以后，可以恢复正常的饮食结构，并无特别...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/07/30 收听(60554)
经常熬夜的人，主要是耗伤精血，耗伤心血、肝血这些阴精精髓的部分，而精髓日久耗伤，就会引起阳气的亏虚，所以长期熬夜是气血双亏的中医证候。在平时饮食或者养生方面，如果不能避免熬夜，...
曲健│大庆市中医医院
2023/06/12 收听(74804)
"容易便秘的人吃一些什么呢？引起便秘的原因有很多种，例如内分泌失调啦，肠胃湿热，肠胃炎都会引起便秘。水果蔬菜，经常便秘者，要饮食清淡一些，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒...
杜爱芳│淮北矿工总医院
2023/01/05 收听(82188)
01:47
高血压为多因素疾病，较多因素均可影响血压，饮食为重要方面。首先强调低盐饮食，盐敏感性高血压人群通过限制盐的摄入可明显降低血压。普通高血压患者通过限盐亦可降低血压。若高血压...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/09/05 播放（51716）
"如果是食物，其实没有什么很特殊的食物。忌酸辣的刺激性食物，清淡饮食。如果是药物，腰间盘突出有神经根性的症状，比如有腿痛、腿麻的症状，建议吃营养神经的药物，活血止痛的、活血化淤...
杨昊│梧州市中医医院
2023/10/04 收听(91168)
"流产过程中会引起女性出血，出血量大概在100-200ml左右，而且流产对女性子宫刺激比较明显，在产后可以通过适当调节饮食，促进身体恢复。第一、在流产以后可以适当的增加营养，吃...
张露│山东省立医院
2023/01/14 收听(68608)
"脑出血的人对于食物上面来讲有一定的禁忌，但是也要根据具体情况进行具体的评判。对于急性的脑出血而言，一定要明确胃肠道功能以及是否合并有应激性溃疡。对于硬质食物或者不好消化的食物...
高亦深│威海市中心医院
2023/02/17 收听(60248)
"血糖高的患者在吃东西方面应该注意以下几个问题：第一、主食方面，米饭、馒头、饺子、包子都可以吃，但是要严格控制数量，具体的数量需要根据体重、身高、平时工作量决定。稀饭、面条这类...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/12/09 收听(79428)
02:03
失眠的人群可以通过食疗，促进失眠症状好转，例如牛奶、蜂蜜水、小米粥、酸枣仁、桂圆等食物。具体如下： 1、可以睡前喝一杯牛奶，由于牛奶含有色氨酸，可以帮助睡眠；...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/09 播放（55494）
"脂肪肝就是由于平时食用了过多高脂肪的食物，造成脂肪堆积在肝脏引起，所以在饮食上就要注意以低脂肪、少盐、少油腻为原则。对于轻度脂肪肝的患者，饮食上不可以吃油炸食品，不能吃肥肉、...
周中银│武汉大学人民医院
2023/12/27 收听(93268)
"有脑血栓的病人建议启动脑血管的二级预防。饮食上一定要做到低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如说白菜、芹菜、苹果、梨等，因为新鲜的蔬菜、水果里含有叶酸和维生素C，叶酸能够将...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/25 收听(52814)
"摔伤的人吃什么好？在摔伤后由于急性的创伤，可能会影响到人的胃肠道消化功能，所以在摔伤后的早期都建议吃些软的、容易消化的食物，比如牛奶、瘦肉羹、瘦肉汤或者鱼等。这些食物都比较容...
韩红波│滨州市中心医院
2023/02/10 收听(20774)
