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半月板损伤的禁忌
2023-06-06 11:42:17收听:-
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半月板损伤的禁忌
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半月板损伤最禁忌的动作就是患膝屈曲的状态下内收或者外展,同时伴有旋转这个动作,这是半月板损伤最危险的动作,在实际生活当中就是踢足球的时候,当患者单膝站立,另外一脚发力的时候,这个单膝站立的动作是最危险的,所以日常生活中一定要避免这个动作。
另外,如果有存在半月板Ⅰ度和Ⅱ度损伤,一定要平时生活当中尽量的减少负重,过避免剧烈的运动,上下楼梯也要尽量注意一点,其他的没有什么特别的,半月板一旦Ⅲ度损伤之后,一定要积极的就医,积极的采取手术治疗,这样效果才会更好,Ⅲ度损伤保守治疗是无效的。
另外,如果有存在半月板Ⅰ度和Ⅱ度损伤,一定要平时生活当中尽量的减少负重,过避免剧烈的运动,上下楼梯也要尽量注意一点,其他的没有什么特别的,半月板一旦Ⅲ度损伤之后,一定要积极的就医,积极的采取手术治疗,这样效果才会更好,Ⅲ度损伤保守治疗是无效的。
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