脖子上面一侧筋鼓了起来的原因有两个方面：
1、肌肉组织的问题：造成肌肉组织痉挛，或者颈椎曲度不好造成肌肉的牵拉；
2、骨骼方面的问题：也就是颈椎曲度不好，变直或者反曲的时候造成两边的小关节增生，而这一侧的小关节增生比较明显，这种情况引起。
治疗主要看有无症状，没有症状的主要是以预防为主，多做向后仰头的动作，同时减少含胸收腹、低头伏案工作的时间。当存在骨性方面的问题，这种情况多是脊柱小关节病的诊断。治疗一个是营养关节炎的治疗、氨糖类的药物口服，另一个可以应用活血消炎的药物，促进局部肌肉组织放松。当存在其它神经刺激症状或者头晕症状的时候，要给予对应性的治疗。日常生活当中多做向后仰头的动作，多做颈背肌的专项训练，把肌肉力量增强之后，就能够有效的缓解症状的复发。