节育环是没有怀孕需求女性，采用的一种避孕工具。需要根据个人宫腔大小，以及自己身体适应情况，选择适合自己的使用，没有好坏之分，只要适合自己，避孕效果都比较好。根据形状不同可分为O型环、T型环、宫形环、吉尼环等。根据使用材料可分为不锈钢环、塑料环以及硅橡胶环等。避孕环使用起来安全可靠，避孕效果好而且副作用小，深受广大女性喜爱。一般在月经干净3-7天放置比较合适，放置避孕环后需要注意休息，避免劳累。同时需要做好外阴部清洁卫生，避免感染。放置避孕环半个月之内，需要忌房事。