在饮食上想要预防卵巢癌没有特别好的办法，像吸烟、酗酒和使用排卵药物等与卵巢癌的关系并不是很明确。如果想预防卵巢癌可以口服避孕药，可以降低卵巢癌的发生率。生育过的妇女比未孕妇女的卵巢癌发生率低，如果进行过输卵管的结扎，卵巢癌发生率也会降低。如果有发生卵巢癌的遗传背景，可以考虑进行预防性的卵巢切除，不仅能够预防卵巢癌的发生，同时也可以降低乳腺癌的发生。但平时卵巢癌缺乏有效的筛查方法，每年可以定期进行经阴道超声检查，从而提高卵巢癌在早期的诊断率。