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"落枕可以导致肩膀疼痛，落枕一般是因为颈肩部肌肉劳损、不注意休息，以及睡觉时姿势不当，而引起的颈肩部肌肉以及筋膜的急性挛缩。落枕时会涉及到肩背部一些肌肉的挛缩，比如肩胛提肌、斜...
董福│北海市人民医院
2023/10/21 收听(84212)
02:19
睡觉落枕肩膀疼，首先要检查枕头是否合适，应选择和肩部高度一样的枕头。如果喜欢枕高枕，但经常落枕，要调整一下。虽然短期内改会影响睡眠，但半个月左右就可习惯。如果枕头特别矮，...
赵树玲│烟台毓璜顶医院
2023/09/27 播放（97168）
02:16
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/28 播放（83148）
"对于睡觉落枕以后出现的肩膀疼痛，首先要避免长时间的低头活动，并且避免患侧肩部的负重、反复的屈伸活动，以免导致痉挛、水肿的肌肉、筋膜受到过度的牵拉，引起疼痛的加重。并且行颈、肩...
王富│济南市中西医结合医院
2023/06/22 收听(36956)
"落枕后导致肩膀脖子疼痛，首先应避免颈椎过度活动，必要时可配戴颈围或颈托保护。对疼痛较重的区域也就是痉挛侧的肌肉，进行松解治疗，可采用轻柔手法的推拿按摩，对肌肉进行松解。也可先...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/10/11 收听(55078)
病人发生落枕，主要是由于病人在睡觉时一个姿势保持时间过长，导致颈部肌肉，尤其是胸锁乳突肌发生损伤。这样出现局部的气滞血瘀、运行不畅，而导致这种现象的发生。如果出现肩膀落枕，病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/05 收听(76158)
"肩膀落枕了以后，避免肩颈部的剧烈活动、突然的转头、低头工作、低头玩手机、看电脑。可以给予局部的热敷、理疗、中药熏洗，舒筋活血，缓解肩颈部的肌肉痉挛，进行落枕症状的改善。可以外...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/13 收听(87978)
01:45
肩膀落枕是比较常见的一件事情，通常由于受冷。或者部分人喝醉酒，通常也容易出现落枕，其具体措施如下。 1、落枕以后，颈部要制动、要休息，是最主要的措施。因为落枕...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/18 播放（40645）
"睡觉起来出现肩膀痛，1、主要是由于在睡觉之前肩膀有剧烈的运动，产生轻微的拉伤或者劳损，会导致在睡觉之后出现明显的疼痛感。由于在白天的时候血液循环比较好，炎性代谢产物能够得到很...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/16 收听(87622)
"睡觉的时候出现了落枕，主要就是由于睡觉的枕头太高、太软、不合适，或者夜间过度使用空调、风扇导致颈部受凉所产生的。首先一定要积极的进行病因治疗，更换枕头，枕头不能太高，也不能太...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/16 收听(41202)
"落枕是颈部比较常见的一种疾病，多是由于颈部肌肉痉挛导致的，一般早期疼痛明显，可以服用洛索洛芬钠片或吡罗昔康贴片进行止痛。还可以到医院的康复科给予针灸、拔罐、按摩等治疗缓解症状...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/03/18 收听(41138)
"在门诊经常会碰到患者早上起来之后脖子疼可能是睡觉落枕。怎样最快、最好的处理落枕，治疗分为治标和治本。所谓的治标是希望落枕的症状能够缓解得快一点，包括一定要注意保暖，尽量制动，...
李晔│北京协和医院
2023/09/25 收听(76792)
01:32
落枕是一种多发病。落枕的原因主要有小关节的紊乱，以及局部肌肉着凉或长期的被动姿势，如睡着后一个姿势导致的肌肉痉挛疼痛。落枕如果症状很轻微，1周就自愈；如果疼痛严重，如小关...
冀占岭│包头市肿瘤医院
2023/08/10 播放（66010）
01:40
肩膀落枕很疼可以采取多种方法综合治疗。肩膀落枕很疼是由于斜方肌等肌肉痉挛、紧张发生无菌性炎症引起。患者会有肩膀局部剧烈的疼痛症状，会影响颈椎的旋转活动，甚至会导致短期的斜...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/07/02 播放（1471）
"落枕多数是因为在睡觉的时候，由于睡姿不正或者颈部的肌肉受到了风寒的侵袭，引起颈部的斜方肌或者胸锁乳突肌的紧张痉挛，产生局部的疼痛或者颈部活动受限的一种情况。落枕之后如何治疗？...
文强│江门市五邑中医院
2023/12/12 收听(38924)
"在门急诊有的患者是因为脖子疼而前来就诊，问其原因说睡觉落枕了，早上起来脖子动不了了，针对睡觉落枕之后产生脖子疼痛的症状，处理总结起来包括治标和治本。什么是治标？打个比方脖子落...
李晔│北京协和医院
2023/07/28 收听(86962)
"落枕产生的颈肩痛和功能障碍，应该让颈部制动休息，不要做急速地转头或者急速地歪头动作，以免加重疾病。同时可以到正规的理疗按摩科进行颈肩部肌肉的放松按摩，同时可以进行热敷、频谱的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/11 收听(53528)
"睡觉落枕是生活中比较常见的一种症状，患者会出现颈部疼痛，头部活动受限是因为患者因为枕头不合适，或者是着凉等原因导致的颈部肌肉痉挛。一般早期疼痛比较明显，建议患者可以通过中医针...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/13 收听(97218)
"睡觉引发落枕，多数源自于受寒或者睡觉姿势不当，患者自行处理。可先持续不间断热敷，在热敷以后颈项部肌肉会明显松弛，活动度会明显改善，可最大程度活动颈椎，可以很好治愈。也可以选择...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/25 收听(33292)
01:51
落枕是因为枕头睡得过低，双侧肩部肌肉受到过度牵拉，会出现肩部软组织牵拉伤症状，从而出现肩膀疼。此时可以采取以下措施缓解： 1、物理治疗：进行热敷，用热水冲或红...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/12/21 播放（48257）
