如果小婴儿出现积食，可以采取以下几个办法来缓解症状：
1、调整饮食：如果是吃奶的孩子，次数不要过于频繁，如果是添加辅食的孩子，辅食的量，尤其是淀粉类、蛋白质类的量，可以适当减少一些，大概是平时量的1/2-2/3就可以了。
2、进行腹部按摩：一般建议以顺时针的方向，用手指来进行轻轻地按压，来促进肠蠕动，从而缓解积食的问题。
3、补充肠道的益生菌：通过调整肠道菌群，增强消化功能，从而缓解积食的问题。