酒后手脚发麻是因为喝了酒以后引起的血管扩张，血流速度就会加快。酒精和代谢产物乙醛对周围神经有一定的刺激作用，特别是对手和脚的末梢神经刺激更大，所以就会出现手脚发麻的现象。长期大量饮酒还会造成不可逆的周围神经损伤，使得手脚发麻的症状长期存在。解决手脚发麻的方法主要就是解酒，促进酒精和乙醛的尽快排出体外，有下面方法可以选择：
第一、多喝水，它的目的是利尿，促进乙醛的尽快排出。
第二、喝浓糖水或者些浓的蜂蜜水，利用高渗利尿的原理排出体内已经蓄积的乙醛，但是不适合糖尿病病人。
第三、喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢，而且浓茶也兼具有利尿的作用。
第四、喝一点果汁，比如西瓜汁、柚子汁、西红柿汁等等都有很好的解酒的作用。
建议饮酒要适度，如果一定要喝酒的时候，在下次喝之前先喝一点牛奶或者是酸奶，对胃黏膜是保护可以延缓酒精的吸收，减少酒后出现手脚发麻的情况。