成人的肋骨外翻的危害主要有以下几点：1、影响美观。肋骨外翻会导致肋骨畸形，影响美观。2、影响呼吸系统。肋骨外翻会使胸廓的生长受到阻碍，进而会妨碍肺的发育，一旦人体内肺的生长受到阻碍，人的体内气体交换就会受到阻碍，肺活量会减小，进而导致呼吸道感染，或者容易出现感冒、咳嗽不止等症状。3、肋骨外翻还会出现胸部疼痛或者胸闷的症状，这些都严重影响人们的身体健康。出现肋骨外翻的情况，一定要引起高度重视，平时在家可以平躺在床上，进行呼吸训练或膈肌训练，如果没有达到预想的效果，需要患者及时到当地的正规医院进行检查，拍摄X光片，配合医生进行相应的治疗。同时在饮食方面要多吃肉类、蛋类等富含蛋白质和钙质的食物，促进疾病恢复，防止病情加重。