怀孕初期经常排气是因为肠道内产生的气体过多造成，怀孕后体内的激素水平发生变化，胃肠道蠕动减慢、排泄功能变弱就会出现肠道内胀气而导致排气次数增多。怀孕初期孕妇为增加营养而饮食会发生很大的改变，如果吃太多的豆制品、乳制品、肉类也容易让肠道产生大量的气体而让排气次数增加，不过对健康的影响不大。为缓解怀孕初期经常排气的现象可改善饮食，多吃清淡、容易消化的食物，少吃多餐并不能暴饮暴食，减少豆制品、乳制品的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，饭后进行舒缓的体育运动可增加胃肠道蠕动力以减少气体的产生。不过运动量也不能过大且时间也不要过长，避免劳累以免出现腰腹不适甚至出现阴道流血的先兆流产的症状。