脚骨折了，至少需要3个月以上才可以恢复。首先要及时完善局部X线检查，初步判断骨折的移位情况，必要时进一步做CT和三维重建，这样才可以准确判断骨折位置及具体的错位情况。如果骨折没有明显的错位，可以考虑石膏固定保守治疗，但是如果骨折明显的错位，手法复位不能维持良好的功能复位，需要考虑肿胀消退后给予手术复位及固定。不管是手术还是保守治疗，早期尽量抬高肢体，避免久站久坐，有助于减轻局部肿胀，同时可以配合活血化瘀的药物，比如血栓通，还有促进骨折愈合的药物，比如骨瓜提取物等，有利于骨折的愈合。