治疗打呼噜的简单方法，就是进行适度的体育锻炼，同时减肥、戒烟、戒酒、侧卧睡眠，养成良好的睡眠和生活习惯。
白天避免过度劳累，也可以佩戴口腔矫治器治疗，适用于单纯鼾症及轻中度的鼾症患者，特别是有下颌后缩者，即在睡眠中佩戴特定的口内装置，将下颌向前牵拉，以扩大舌根后气道。这里特别注意的应该是长期佩戴有引起颞颌关节损害的危险，重度颞颌关节炎或者功能障碍、牙列疾病者不适用使用口腔矫治器治疗。
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打呼噜是由于在睡觉时，呼吸的气体通过口腔及鼻腔的黏膜引起振动产生的声音。与肥胖、年龄、妊娠、甲状腺功能低下等因素有关，而且与遗传因素也有一定关系，饮酒、使用安眠药物等也可能会引...
林晓昕│北部战区总医院
2023/04/20 收听(85540)
"打呼噜实际上就是从鼻腔到喉部上气道的狭窄塌陷，影响了气流的吸入造成的声音。通常情况下，鼻腔如果有鼻中隔的偏曲、鼻腔的息肉、肿瘤、咽部的扁桃体肥大、咽腔的狭窄，以及舌根后坠、喉...
宋海涛│北京医院
2023/09/28 收听(15468)
01:45
患者防止打呼噜简单方法包括适当减轻体重、戒酒、改变睡眠姿势，具体如下： 1、适当减轻体重：减轻体重后减少咽部黏膜下脂肪组织堆积，患者呼吸过程中咽部软组织阻塞和...
谭杰│北京大学人民医院
2023/05/05 播放（98034）
01:49
治疗打呼噜的方法有很多，但首先要明白什么原因导致打呼噜，最常见的有两个原因： 1、肥胖，年轻人有肥胖，老年人有肥胖，现在儿童也有很多有肥胖，肥胖会阻塞呼吸道，...
刘向哲│河南中医药大学第一附属医院
2023/09/10 播放（82890）
02:37
打呼噜为上气道气流通过狭窄区域引起的湍流所致，如果是正常的轻微鼾声，中间没有呼吸暂停，则可不进行特殊治疗，严重者可通过睡眠监测、纤维喉镜检查明确病因并进行针对性治疗，具体...
谭志强│湖南省人民医院
2023/03/08 播放（89360）
"患者想要治疗打呼噜，首先需要明确打呼噜的原因，才能够进行对症治疗。打呼噜在临床上又称为睡眠呼吸暂停综合征，可分为中枢性以及堵塞性，两者的治疗方案不同，根据以下不同类型进行治疗...
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2023/01/26 收听(65592)
"治疗打呼噜的方法有两种：一种是手术治疗；另一种是保守治疗。手术治疗由于出现鼻腔狭窄或者咽腔狭窄引起气道狭窄，出现打呼噜、憋气的情况，可以行鼻腔扩容术或者腭咽成形术，缓解鼻腔阻...
王琳│河南省人民医院
2023/02/16 收听(11962)
02:30
打呼噜根据情况，缺氧、精神不够、性功能下降、夜尿这一类的病态的打呼噜，一般分三种，第一种是阻塞性的，最常见，然后有中枢性的，也有一种是中枢、阻塞同时存在的，中枢性打呼噜怎...
杜宝文│惠州市中心人民医院
2023/11/28 播放（71970）
治疗打呼噜的方法，根据年龄不同、病因不同采用不同的治疗方法。如果是儿童打呼噜，一般是由腺样体肥大、扁桃体肥大引起的，可以采用手术切除扁桃体、腺样体的方法来治疗打呼噜。如果是成人...
丁玲│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/07 收听(24528)
打呼噜主要有两种原因，包括上气道的堵塞和上气道的松弛，一般55周岁以上的患者很多是因为上气道松弛，对于上气道的阻塞，需要找到上气道堵塞的部位，如果是鼻腔堵塞，可以给予鼻腔扩容术...
张雁冰│合肥市第二人民医院
2023/10/18 收听(97510)
"治疗打呼噜的方法有很多：1、改变睡觉的姿势，很多人在睡眠过程中由于仰卧睡觉，尤其在深睡眠状态，患者咽喉会厌部肌肉处于完全放松状态，因此会出现打呼噜，这时只要改变体位，患者就能...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/03/04 收听(49848)
打呼噜是非常难以治愈的，因为打呼噜可分为中枢性以及阻塞性。需要到医院检查一下波导睡眠监护仪区分类型。中枢型一般可见于头部外伤、颅内肿瘤、颅内感染的病人。在治疗上可以通过正压呼吸...
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2023/02/21 收听(55084)
02:05
睡眠打呼噜，是临床常见的症状，在人群中也较为普遍。如果出现打呼噜，甚至半夜憋气，需要至医院，进行多导睡眠监测的检查，确定在睡眠过程中，是否存在呼吸暂停及其次数次数，是否存...
谭杰│北京大学人民医院
2023/07/29 播放（44869）
01:57
打呼噜可以由于上气道的狭窄和上气道组织塌陷，引起吸入的气流受阻引起，通常临床上以手术治疗和呼吸机治疗，以及一些辅助治疗为主，具体如下： 1、手术治疗：如果是由...
宋海涛│北京医院
2023/12/27 播放（37130）
02:20
引起打呼噜的原因很多，要根据不同的原因采取不同的治疗方法，常见的原因是上呼吸道的梗阻，比如鼻部的疾病，以及鼻咽部、口咽部和喉咽部的疾病，还有肥胖、舌根后坠、下颌畸形，分析...
魏春晖│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/06 播放（34399）
"治疗打呼噜的方法综合有以下几点，首先要减肥，控制饮食或者运动减肥，会使上气道扩大，减少组织拥堵。一些基本的器械，如鼻翼扩张器，鼻翼扩张器是对于鼻翼塌陷引起的鼻腔阻塞，起到立竿...
邓邦鱼│苏州市立医院
2023/12/06 收听(330)
02:28
打鼾现在困扰很多人，经常有病人说打鼾影响别人睡觉，影响自己睡眠。医学上将打鼾称为睡眠呼吸暂停综合征，包括中枢性、外周性和混合性的。如果外周性跟耳鼻咽喉科相关的，称为阻塞性...
王军│北京大学第一医院
2023/09/09 播放（70858）
"治疗打呼噜有什么方法？打呼噜一定要分辨是普通的打呼噜还是打呼噜伴有呼吸暂停，呼吸暂停是什么情况，也就是在打呼噜的时候突然有呼噜声停止，伴有呼吸停止的情况，然后短时间内呼噜声再...
范峥│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/15 收听(23088)
打呼噜目前来说主要是通过减肥、手术，以及呼吸机的正压通气辅助呼吸的方式来进行治疗，大多数的打呼噜还是因为外周梗阻性的呼吸障碍所导致的，所以治疗主要就是减轻或者是消除梗阻。如果是...
王俊│安徽省立医院
2023/02/24 收听(66624)
01:58
治疗尿频，需要根据病因采用有效的方法，具体如下： 1、尿路感染：最常见，需行尿液细菌培养以及药敏试验，根据尿液中感染的微生物，选择有效抗生素治疗。治疗过程中需...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2023/09/26 播放（91680）
