茶灸是利用茶的热气熏蒸刺激人体经络和穴位，不仅可以熏蒸，还可以饮茶。茶灸能够疏经活络，茶具有渗透性，茶灸的热气具有升腾发散的作用，能疏通五脏六腑的经络。
茶灸还能清头明目，茶气入胃，升清降浊，可使头脑清醒、神清气爽。此外，还能够养龈固齿，热茶刺激牙龈，可疏通经络，使气血充养，牙龈饱满，牙齿更加坚固，还可排毒、解毒。热茶能够帮助肝脏排毒，排出身体的垃圾、废物，从而净化血液。