骨折一年之后是否可以跑步，必须要看骨折愈合以及整个肢体功能恢复情况而决定。大部分骨折，尤其是下肢的骨折，通常一年之后骨折基本上达到完全愈合的状态。如果骨折之后能够肢体得到正规的活动功能锻炼，肌肉力量以及关节活动度都能够恢复正常，进行跑步完全没有问题。　　如果骨折后期没有得到很好的活动功能锻炼，导致局部肌肉出现废用性萎缩。肌肉力量不是很够的情况下，局部关节活动度没有完全恢复，还是比较僵硬，这时去跑步有可能会很容易摔倒，严重的还会导致再次骨折。