阳陵泉穴在小腿部的外侧，腓骨小头前下方凹陷处，是足少阳胆经的一个穴，通常称之为筋会，顾名思义为筋脉汇聚之处。
选取时坐位和仰卧位都可以，但有肥胖患者，腓骨小头标志不明显，可以采取侧卧位，下肢屈膝，在膝关节外侧斜下方处。按摩本穴可以柔筋活血，治疗中风、偏瘫、肢体不遂。
针刺阳陵泉穴，可以治疗胆结石发作的胆绞痛。按摩阳陵泉穴的时候需要整个手掌用力，先用大拇指定穴，把大拇指放在阳陵泉穴的位置，其余四指并拢用力托住腿肚，拇指指腹用力按揉，
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阳陵泉是足少阳胆经的穴位，位于小腿部，具体定位是腓骨小头前下方的凹陷。小腿外侧偏后方一点可以摸到一个凸起的圆的骨头，此处为腓骨小头。其作用如下： 1、治疗胆腑...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 播放（31366）
"阳陵泉这个穴，叫腓骨小头前下方的凹陷，腓骨小头有的人找不到，其实很容易，先找到外踝这个高点，外踝是腓骨的下段，沿着外踝向上推，推到了腘窝上面骨头这个角，就是腓骨小头，它的前下...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/29 收听(54098)
"阳陵泉是足少阳胆经的穴位，它位于小腿的外侧腓骨小头前下方的凹陷当中，阳陵泉穴具有降浊除湿的作用，经脉所过之所疾，顾名思义，阳陵泉可以治疗胆经循行部位的病症。阳陵泉又是胆经的合...
张文文│济南市中西医结合医院
2023/04/25 收听(44586)
"阳陵泉穴位的准确位置在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处，用手摸膝盖外下方时，可摸到一个突起的骨头，即腓骨小头，在它的前下方就是阳陵泉穴。阳陵泉穴是足少阳胆经的合穴，是八会穴的筋...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/04/12 收听(67240)
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阳陵泉穴是足少阳胆经上的穴位，既是胆经的合穴也是胆的下合穴，还是八会穴里的筋会，因此较为重要。阳陵泉位于下肢膝盖外侧的前下方，腓骨小头的前下方凹陷。 阳陵泉穴...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/11/27 播放（51648）
"阳陵泉是胆经的合穴，也是八会穴之筋会。在小腿的外侧，当腓骨头前下方凹陷处。阳陵泉是治疗很多种疾病的主要穴位，对于胆经的疾病具有很好的治疗效果，特别是由于肝胆郁滞引起的胁痛、口...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/09/27 收听(38186)
胆囊是消化系统的重要脏器，是在右上腹部，肝脏下方的胆囊窝内，其主要作用是浓缩和储存胆汁之用。胆囊可分为底、体、颈、管四个部分，颈部连接胆囊管，胆囊壁由黏膜层、肌层和外膜三层组成...
彭涛│北京大学人民医院
2023/07/01 收听(66804)
阳陵泉是人体的穴位，位置在膝关节的外侧。阳陵泉按压痛，说明膝关节附近有关节炎的出现，多见于膝盖关节炎，或平时组织的挫伤，都会导致该穴位压痛。也会反映内科的相关疾病，比如胆囊炎、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/24 收听(54176)
夹脊穴是人体的穴位，是众多穴位的集合，分布于人体的脊柱两侧，将脊柱夹在中间，所以被称为夹脊穴。具体位置为人体脊柱两侧从各椎棘突下旁开0.5寸的位置，共有34个穴位。夹脊穴对人体...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/04/22 收听(78422)
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胆经的准确位置，穿上裤子以后左右的裤缝就是胆经循行的位置，在日常生活当中疏通胆经还是很有作用的。比方说忙碌之余、劳累之余坐下来，顺着裤缝敲敲胆经，有疏通经络、清利肝胆的作...
贾民│山西中医药大学附属医院
2023/02/11 播放（67204）
"十宣穴是敏感度非常高的穴位，又称经外奇穴，它的主要位置在于手指的指尖端距离指甲游离缘0.1寸，左右总共10个，号称十宣穴。十宣穴在临床中是一个非常疼痛的穴位，通过进行针刺放血...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/27 收听(12410)
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手太阳小肠经主要起于小拇指，然后走行于手背部，从腕进入上臂，在胳膊上走行于胳膊外侧靠后部位，然后进入肩膀，在肩关节周围以及肩胛骨周围绕行一段距离，再通过脖子进入头面部，最...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/28 播放（76412）
任脉是奇经八脉之一，循行在人的正中线上，起于少府之内，也就是中医讲的起于中极之下，从盆腔起之后往下出于会阴部。然后从阴毛部位向上运行一直到脐，沿着脐上到咽喉的位置，然后循着颈部...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/29 收听(49508)
少商穴是手太阴肺经的最后一个腧穴，也就是手太阴肺经的井穴。它的位置在拇指的桡侧，也就是拇指的靠外侧，不是靠食指那一侧，在指甲根旁边横0.1寸、纵0.1寸的位置上是少商穴。少商穴...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/12 收听(62568)
天容穴是手少阳三焦经的腧穴，这个穴位位于耳朵的下方，也就是位于我们的颈段。先摸到下颌角，也就是下巴颏跟耳朵交界的地方，从下颌角往后摸就摸到一条肌腱。这条肌肉就是胸锁乳突肌，天容...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/02 收听(37198)
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内关穴是手厥阴心包经的穴位，是非常常用的穴位。如果把腕横纹和肘横纹分为12份，在腕横纹上2份，2筋之间，按压会有非常明显的酸胀感觉。 如果特别敏感的患者，麻的...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/04 播放（90906）
"第二腰椎的准确位置可以通过髂前上棘寻找，髂前上棘就是两侧胯骨的最高点，就是佩戴腰带的部位，两侧髂前上棘连线的中点后方，也就是腰部后正中处，摸到的骨头是第四腰椎棘突，顺着第四腰...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2023/01/20 收听(81280)
承山穴是足太阳膀胱经的经穴，在小腿肚上，就是小腿后侧位上，当垫起脚尖时这地方有个腓肠肌，就能看到两个肌肉之间有个凹陷，这就是腓肠肌两个支肌之间的凹陷，这个就是承山穴，承山穴下面...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 收听(40028)
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关元穴是任脉的一个重要穴位，如果将肚脐和耻骨联合分成五份，耻骨联合上两份或肚脐下三份，即为关元穴准确位置。关元穴主要作用包括任脉的作用，即治疗泌尿系疾病，小便不利、尿潴留...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/14 播放（52792）
