牙齿不健康怎么办

2023-07-21 05:11

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 牙齿不健康怎么办
01:10

语音内容

牙齿如果不健康,有可能是牙齿容易发生龋病或者牙龈炎。这种情况首先,需要注意保持口腔的清洁卫生,学会掌握正确的刷牙方法和方式,可以上网上学习最为经典的巴氏刷牙法。其次,可以学会使用牙线,进食以后可以用牙线剔除牙缝间的食物,防止食物残渣积留。同时要记得饭后要漱口,可以有效的去除食物残渣。饮食要清淡、温凉,不要吃含糖量高的食物,比如白糖、蜂蜜、冰淇淋、雪糕等。可以多吃富含维生素B和维生素C的水果,比如橘子、李子、橙子、西瓜等。

分享:

94

相关推荐

01:57

指甲没有月牙是不健康吗

谢春华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/08/08 播放(32505)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李吉东的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved