原则上来说，在月经来潮之前的三天及月经刚刚结束后的三天，应当尽量不要同房。月经来潮之前的一天虽然是绝对的安全期，同房后不会怀孕。但是这个时间段，女性子宫颈口已经处于开放的状态，子宫内膜也有少量的脱落，如果同房容易导致病原微生物侵入到女性的生殖系统内，引起感染性疾病的发生。而且在性生活的刺激作用下，会导致宫腔及盆腔组织充血，使月经失调表现为月经量增多、月经期淋漓不尽 。为了女性生殖系统的健康，最好在这个时间段内避开性生活。