骨内注射的方法如下，病人仰卧位，常规消毒病区皮肤，铺无菌巾，对照X光片寻找骨皮质最薄弱区，以确定穿刺部位，并以龙胆紫标记，必要时在透视下定位。一般在肢体前外侧进入，以免伤及神经、血管。局麻后用骨髓穿刺针垂直刺入骨骼，用力钻透薄弱的骨皮质，进入囊肿或病变区时有阻力消失感，拔除针芯后可自动流出或抽出淡黄色、淡红色液体。
囊肿内液体大部分抽出后注入地塞米松，拔针后覆盖无菌敷料加压包扎，并转动患部使药液均匀铺于囊壁。注药后每三个月复查X光片一次，可见囊肿透亮度逐渐降低，并出现斑点状及条索状骨影，以后逐渐愈合，必要时半年后再注射一次。