水土不服一般常见的症状就是上吐下泻。如果水土不服比较严重，也就是上吐下泻比较严重，不能进食，就会造成脱水、电解质紊乱。如果长时间脱水不进行适当的补液，不适当的进行电解质的补充，就容易造成脏器的功能减弱，甚至造成脏器的衰竭。所以出现水土不服，也就是出现上吐下泻时，一定要及时就医，进行液体的补充。比如可以补能量，补些糖盐水，还要化验检查，查离子，是否有电解质紊乱。如果出现钾低，就要适当的进行补钾等补充电解质，防止脱水的进一步严重。