延迟射精时间，我们可以采用心理疗法、行为疗法以及药物治疗的方法来进行改善。射精时间正常男性通常是在2-15min，个别比较强的可以达到30min。如果在射精过程中射精阈值<1min，我们称之为早泄。早泄可以通过心理的纠正来改善患者的焦虑、恐惧、紧张的情绪，夫妻双方的调节和互相沟通改善早泄。
还可以采用行为疗法，如阴茎挤捏技术或者动停技术来延长射精的阈值，降低龟头敏感度，必要时可以辅助一些药，如5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药、PDE5抑制剂或者中成药来进行治疗。
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"正常成年男性的性生活时间为2-6min，并以5-30min为宜，如果性生活时间达到了这个标准，就不需要采取任何的延迟射精时间。如果长期低于这个数值甚至在未插入的状态下就射精，...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/17 收听(68991)
"临床上用来延迟男性射精时间的药物有两类，一类是局麻药，另一类是口服用药。局麻药就是把麻醉药涂抹在龟头的表面来阻断龟头的感觉，从而在性生活的时候不会产生射精的冲动来延长时间，这...
彭靖│北京大学第一医院
2020/05/11 收听(76719)
"延迟射精的时间通常可以选择器具，如避孕套，避孕套的使用在避孕的同时，也能够降低龟头的敏感度，从而延长射精的时间。对于患者也可以采用外用局部的麻醉药来进行使用，降低龟头的敏感度...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/06 收听(35481)
"延迟射精时间主要是针对早泄的患者，早泄主要指的是阴茎进入阴道之后两分钟之内射精，或者半数以上的性生活不能够令配偶达到高潮，方法主要包括以下几个方面：第一、进行适当的行为锻炼，...
王世平│济南市人民医院
2020/12/24 收听(72609)
01:58
延迟射精时间的方法如下： 1、生理方法：当感到即将射精时，通过停止运动、摒气提肛等延长射精时间； 2、药物方法：针对性生活时间短于1分钟，即早泄的...
田龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/17 播放（76697）
02:23
早泄即过早射精没有达到本人的期望称为早泄，国际上还没有真正的定义，但临床上有一种情况即射精延迟，射精延迟即患者有正常性欲、正常勃起、正常性交，却迟迟不能使精液流出或精液流...
李军涛│济南市中心医院
2019/06/10 播放（65024）
射精是一种正常的生理反射，在射精过程中射精反射的初级感受器是龟头，因此龟头敏感度比较高可以造成射精的速度加快。因此可以采用一些方法来降低龟头的敏感度，比如可以治疗引起龟头敏感度...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/10/14 收听(97975)
02:03
深蹲对于延迟射精时间有一定的间接作用。很多男性都可能会困扰射精时间太短，也就是性生活过程中，在受到性刺激之后，射精太快了，其本质是神经敏感度太高，既包括局部神经敏感度太高...
方冬│北京大学第一医院
2023/05/06 播放（75945）
想要延长射精的时间首先要搞清楚是什么原因导致射精时间短的，龟头过度敏感、肾气亏虚、雄激素水平下降、泌乳素过高都是主要的原因。所以最好能够进一步的检查，包括抽血化验性激素水平、阴...
张骁│杭州市中医院
2020/08/20 收听(51660)
02:22
患者延长射精可通过后期性行为锻炼实现，多数患者早泄是由于龟头过度敏感，导致射精阈值过低，临床上较常用或行之有效方法，包括以下方面： 1、揉捏法：具体操作方法在...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2021/07/21 播放（78080）
男性想要延长射精，可以采取以下几种方法：第一、在即将到达性生活高潮时，稍微转移注意力，尽量不要将精力都集中在性生活上，可以想其他的事情，分散注意力是可以帮助延迟射精。第二、在性...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/01/06 收听(24419)
01:43
男性延迟射精的方式如下： 1、提高性技巧：在和性伴侣进行性生活过程中，如果感觉到要射精，可以抽出阴茎，由性伴侣来按压龟头系带处，可以起到延时的效果；
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/03/17 播放（98006）
01:49
通过动停法或挤捏龟头达到延长射精的目的，即为治疗早泄的行为训练办法。通常早泄主要指部分患者在同房时，阴道内射精潜伏时间＜1分钟，无法控制射精，同时伴有苦恼的情绪障碍。针对...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/09 播放（76197）
01:53
延迟射精是早泄治疗重要目标，光靠吃某种食物，比如牡蛎、各种鞭类、肾脏等，进食后不会让射精延迟，对于男科治疗只起到一部分强烈的心理暗示作用，并没有相应药理学基础。对于实现延...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/26 播放（94916）
"夫妻双方通过集中性感训练，可以达到延迟射精的目的。夫妻之间常需要做集中性感训练，由于男方在新婚后出现精神过度紧张，在性生活时会出现刚接触对方即发生射精现象。出现上述症状时需夫...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/08/11 收听(82805)
如果男性在进行性生活时出现提前射精的情况，这是早泄的表现，需要及时进行治疗来延长射精的时间。对于早泄的治疗，一般临床上常选择服用达泊西汀等药物来进行治疗，目的是延长时间。另外在...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/10/13 收听(85417)
射精比较快想要延迟可以通过局部用药或者口服用药来治疗，可以局部在阴茎或者龟头的部位涂抹麻醉类药品，比如利多卡因凝胶、达克罗宁溶液等，使用这些药物之后需要佩戴避孕套，一般可以让阴...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/09/20 收听(47167)
"性交中长时间抽插而难以射精，在医学上称之为射精延迟或者射精迟缓。一般以持续性交超过一个小时以上，高潮仍没有出现或者姗姗来迟。造成射精延迟的原因很多，具体如下：1、年龄老化，老...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/19 收听(63677)
"想要延迟射精首先要通过病史及检查，判断是否存在不能延迟射精的原因，把具体治疗手段按照是否有原因分成两大类来处理。包皮过长、包茎、包皮龟头炎、前列腺炎、手淫，或性交过度频繁等等...
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2021/02/02 收听(78460)
