艾灸一般多久一个疗程

2023-06-27 02:34

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艾灸一般10-15天为一个疗程,每天艾灸一次,每次艾灸时间控制在20-30分钟左右。艾灸见效比较慢,具体还需要根据具体的病症严重程度,一般来说要做半个月左右才能看到明显的效果。艾灸通过刺激人体穴位,可以达到活血化瘀、疏通经络的作用,治疗各种疾病,还可以缓解腰部疼痛、背疼等不适症状。做完艾灸之后一定要多喝水,多喝水能促进全身的血液循环,有助于艾灸发挥其效果。做完艾灸之后不要剧烈运动,一定要注意休息一段时间再运动。

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