最近总是犯困，有以下几种原因：
第一、考虑是不是晚上睡眠不足，压力太大失眠等造成，需要通过调整晚上的睡眠和睡眠时间、睡眠质量来改善症状。
第二、大脑存在缺血、缺氧和电解质紊乱、低血糖、贫血等状况，也会引起总是犯困。需要进行相关检查明确诊断，给予纠正上述各种情况来改善症状。
第三、一部分患者因为有发作性的睡病或者嗜睡症而造成老是犯困，想睡觉。
第四、一些心理疾病、精神疾病，抑郁症、精神分裂症，也都会导致总是犯困的症状，需要进行相应的检查给予治疗。