痰湿重可以用二陈丸、六君子丸、参苓白术散等，具有健脾、燥湿、化痰等功效的中成药进行治疗，也可以用具有健脾、燥湿、化痰作用的中草药泡水或者是熬水喝代茶饮，常见的有薏米、扁豆、山药、茯苓、陈皮、白术、苍术、豆蔻等。
痰湿重的患者在饮食上要注意不要吃寒凉、太甜、太咸的食物，容易再生痰湿。也不要吃肥甘厚味的食物，不能大量饮酒，不要吃刺激性的食物，否则容易损伤脾胃，再生痰湿。