医生登录
    极速咨询
    雌激素高吃什么水果好
    2023-06-16 19:00:44收听91644
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    雌激素高吃什么水果好
    语音内容
    其实水果对于激素水平的变化没有直接的必然联系,但是水果中丰富的营养成分,可以促进和保护卵巢的功能,改善体内的内分泌环境,对于激素的平衡有一定的帮助。
    在女性日常保健中,水果作为重要的营养物质,起到很好的治疗作用,建议多吃新鲜的应季水果,避免吃罐装的食物。罐装食物中的某些防腐剂、染色剂含有雌性激素、药物源性的激素,对于雌激素高的女性会有不利的影响。雌激素高的女性在食物中应该选择低钠,如桃仁和松仁都是亚麻酸的上好来源,有氨类雌激素分解的功能,建议吃富含亚麻酸的食物和水果。
    在食用油方面以葵花籽油和菜籽油最佳,因为葵花籽油中的还有丰富的亚麻酸。还有红薯一类的食物,有类似于雌激素的成分,富含植物雌激素的食物,比如豆类、蔬菜、豌豆等等也有很好的食物功效。雌激素高的人建议吃一些富含有亚麻酸的食物,可以对于雌激素的分解有很好的帮助,水果食用的没有特定的,但是建议选择新鲜应季的水果。
    免费图文问诊
    由AI大模型提供预诊服务
    进入咨询免费
    妇产科医生推荐
    预约挂号
    在线问诊
    [object Object]
    精选
    张景勤副主任医师皮肤科
    贵阳市公共卫生救治中心
    明天有号
    去挂号
    真实号源 随时可约
    ¥5
    擅长:常见及疑难皮肤病及各种性病,有丰富的诊治经验,对难治性病及性病后遗症如慢性淋病,非淋菌性尿道炎引起附睾炎及前列腺炎,巨大型及难治性尖锐湿疣,复发性生殖器疱疹采取中西医结合治疗及相应封闭,免疫疗法有独到的疗效;对各种传染病皮疹和药疹的诊断及鉴别诊断有丰富的临床经验;对各种感染性皮肤病如病毒性皮肤病,真菌性皮肤病,细菌性皮肤病及传染性皮肤病的诊治及鉴别诊断有丰富的临床经验!对美容皮肤科的各种皮肤色素痣,色素斑,皮肤疤痕及疤痕疙瘩有丰富的治疗经验。
    [object Object]
    精选
    息金波主任医师泌尿外科
    北京中医药大学第三附属医院
    三甲
    3天后有号
    去挂号
    已成功预约38人
    ¥100
    擅长:性功能障碍、前列腺疾病、包皮过长、包茎、包皮嵌顿、泌尿系统感染、排尿异常、生殖系统损伤、生殖系统感染、男性不育症、睾丸疾病。
    [object Object]
    精选
    刘树硕主任医师泌尿外科
    浙江省中医院
    三甲
    2天后有号
    去挂号
    已成功预约2人
    ¥50
    擅长:运用中西医结合方法治疗泌尿外科和男科的各类疑难杂症,尤其对慢性前列腺炎、前列腺增生症、前列腺癌,泌尿系肿瘤术后的恢复性治疗,以及男科的各类不孕不育症、性功能减退等疾病的治疗有独到之处。
    查看更多妇产科医生
    相关推荐
    没有更多了