目前的临床研究显示，如果高压也就是收缩压在160-179mmHg之间，或者低压也就是舒张压在100-109mmHg之间，都可以诊断为高血压2级，但是血压需要精准的测量才能确认。
首先，在测量血压之前要静息的休息15分钟以上，最好能够休息半个小时左右。其次，在休息的时间段之内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免受到惊吓，也要避免进行剧烈运动。同时，在休息的时间段之内避免喝茶、喝咖啡，避免抽烟，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁会刺激交感神经，引起血压波动。在测量血压的时候，最好能够连续测量三次，取其平均值，才能准确的反映当时血压的真实情况。