有东西卡在牙缝里，在生活中是应用牙签来去除卡在牙缝里的东西，相对来讲，口腔专业的医生更推荐应用牙线来去除卡在牙缝里的东西。
如果使用牙线仍不能去除，可以到比较好的专业护理店买牙的间隙刷，进行牙间隙的护理。间隙刷是类似牙线棒的工具，前头有刷毛可以放在邻间隙之间。
如果仍然不能较好的去除，建议到专业的口腔医疗机构由医师进行查看，查看到底是何种原因导致间隙卡住食物或者其他东西。然后由医师进行专业的处理，并且可以给出进一步建议，使此部位经过操作后减少食物嵌塞的出现。