促进骨折康复的食物

2023-12-22 23:44

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促进骨折康复的食物主要包括补钙食物,补钙时比如海产品、牛奶、鸡蛋,富含丰富蛋白质和钙质的食物都可以促进骨折愈合。其它含钙多的食物还包括牡蛎、豆腐等,含蛋白质丰富的食物主要有鸡蛋清、瘦肉、精肉、牛肉、猪肉等,也可以促进骨折的康复。总之不要喝大骨头汤,大骨头汤里面都是油性和脂肪,这种食物是不能促进骨折康复愈合的,要知道促进骨折康复的食物并且食用来增加营养,多补钙才能促进骨折的康复。

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